تحقیق در مورد فواید ورزش
فرمت فایل دانلودی:فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 7
حجم فایل: 11 کیلوبایت
قیمت: 1500 تومان
توضیحات:
تحقیق در مورد فواید ورزش، در قالب فایل Word و در حجم 7 صفحه.
بخشی از متن:
تقریبا تمام تغییرات فیزیولوژیکی که به پیر شدن کمک می کند به اضافه حجم
عضلانی تحلیل یافته ، چربی ذخیره شده بالا، ضعف عضلانی بالا ، حجم استخوانی
کاهش یافته، میزان متابولیسم که باعث افزایش میل به ذخیره سازی چربی می
شود، سلامت قلبی تضعیف شده، مشکلات خواب، مشکلات جنسی، کاربرد و بهره
برداری درست از اکسیژن که در ماهیچه تقلیل یافته، هوشیاری و تیزی روحی
روانی ضعیف شده با ورزش بهبود می یابند. ورزش مانند یک تقویت کننده بسیاری
از علائم پیری را مرتفع می نماید.
فهرست مطالب:
قلبی سالم برای شما می سازد
روند پیری را کند می نماید
طول عمر را افزایش می دهد
عضلات را می سازد
فوائد دال بر صحت و سلامتی ورزش
نقطه چربی خود را دوباره تنظیم می کند
ورزش نقش مهمی را در تنظیم دوباره میزان آمینوآلکائیل ایفا می کند
ایمنی و مصونیت بدن را افزایش می دهد
میزان کلسترول خون را می کاهد
بنیه شما را تقویت می کند
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
